månadsarkiv: november 2022

VECKOBREV V. 48

_____

Hallå alla pedalare!
Veckans brev innehåller information om Pedalens öppettider, biljettsläpp till finsittningen, jobba med PEDAL, quiz- och filmkväll och Palmens spalt.

1. Pedalens öppettider
Kontoret håller öppet som vanligt imorgon mellan 12-13. Har ni ärenden, frågor eller bara är kaffesugna så titta förbi! Det är Fiskägget och Plankan som håller er sällskap.

2. Biljettsläpp finsittning
Den 10 december öppnas dörrarna till restaurang Kristina för en exklusiv finsittning med trerätters middag, livetrubadur och andra roligheter! Hoppa i kostymen eller galaklänningen och gör dig redo för en underbar vinterafton i gott sällskap, med god mat och ljuvlig musik.

Det kommer att ske ett biljettsläpp för hedersmedlemmar i PEDAL den 28/11 klockan 18.00. Det sker digitalt genom att ni skriver till oss på Facebook! Det kommer att finnas 20 biljetter reserverade till hedersmedlemmar så det är först till kvarn som gäller! Observera att man endast kan köpa en biljett som hedersmedlem. Vill man köpa till plus en får man köpa biljett i samband med biljettsläppet för övriga medlemmar den 29/11.

Biljettsläppet för alla andra medlemmar kommer ske den 29/11 kl 16.30 utanför Pedals kontor. Även folk som inte studerar inom PEDAL kommer ha möjlighet att få gå på detta event. Priserna är  följande:

Pedalare: 350 kr

Icke-pedalare: 400 kr

Det kommer att finnas vegetariskt/veganskt alternativ för den som vill ha det. Har ni övriga allergier så meddela oss. Finsittningen innebär att ni kommer i era bästa kläder, ovvar undanbedes. Evenemanget håller på mellan 18-21 den 10/12 och kommer äga rum på restaurang Kristina i H-huset.

3. Jobba med PEDAL
Det har blivit dags för Pedals sista jobbtillfälle för terminen på Slottsstallarna! Precis som vanligt inleds arbetspassen med en gemensam måltid på Slottsstallarna där vi sedan kör en genomgång av alla positioner för kvällen! Det behövs alltså ingen tidigare erfarenhet utan instruktioner och genomgångar görs på plats innan Stallet öppnar! Har du aldrig jobbat går det således utmärkt att komma och jobba med oss även om du saknar tidigare erfarenheter – du kommer att lära dig efterhand.

Datumen då PEDAL arbetar på Slottsstallarna är den 1/12 och 2/12. För mer information, se evenemanget på Pedals Facebook.

4. Quiz- och filmkväll med STOOL
Tisdagen den 6/12 klockan 17:30 är det återigen dags för quizkväll med STOOL! Årets sista quizkväll till ära har vi hyrt Slottsstallarna. Kvällen börjar med en traditionell quizkväll; Lärarförbundet är på plats som vanligt och sponsrar med fina priser och fika. Vässa dina bästa quizförmågor!

Efter quizet kommer vi att ta en symbolisk summa på 20 kr för er som vill stanna kvar och se på film. Gratis snacks kommer finnas samt möjlighet att köpa mat och dricka. Hoppas vi ses!

5. Palmens spalt
Igår var det första advent. Tänka sig att det är mindre än fyra veckor kvar till jul nu! Just ordet advent härrör från det latinska ordet adventus, som betyder ankomst. Mer specifikt utgör det startskottet för Kristi ankomst. I dagens Sverige, som till stor del är sekulariserat, firas advent mer sannolikt som en förberedelsetid inför själva julfirandet. Till skillnad från förr står det religiösa inte lika mycket i centrum nuförtiden. Istället är det främst högtiden i sig och tid med familj samt nära och kära som står i fokus. Gjorde du något särskilt under första advent igår? Var det någon särskild julförberedelse som stod på agendan? För egen del har julkänslan haft allt svårare att infinna sig ju äldre jag blir. Fokus ligger istället på studier och jobb, och allt annat som ska hinnas med innan hemfärd inför julen. Men det är ju så trevligt med alla dessa julförberedelser. För att hjälpa julandan lite på traven kan små saker vara till stor hjälp. Inte minst kan adventsdagarna bidra till att lite extra julkänsla infinner sig.

Kanske har du en första-adventstradition som det hålls hårt på? Hade du glöggmys med familj och/eller vänner igår? Användes mormors antika glöggmuggar för ett klassiskt glögghäng eller dracks det glubbel i lyxiga champagneglas? Kanske ägnade du första advent åt julbak? Bakades det traditionsenliga lussekatter och pepparkakor? Eller var bakverken i mer modern tappning som snickersrutor och saffranskladdkaka? Vissa har säkert redan varit ute i god tid och fyndat julklappar, och kanske även hunnit slå in dem! Har du slagit in paket i lugn och ro under första advent eller brottats med husdjur som försöker sno presentsnöre och tejp så fort du vänder ryggen till? Julpyntet sattes kanske upp till toner av harmonisk julmusik. I vissa hem har även julgranar börjat komma på plats. På många håll har julmarknader och julskyltningar tagit fart. Var måhända ett besök på en sådan ditt sätt att fira första advent? Gick du runt på stadens julskyltning och mumsade på brända mandlar och köpte lokala hantverk? 

Det finns med andra ord massor av härliga sätt att förbereda sig inför julen, och det kan vara väldigt enkla och små saker. En personlig favorit är självklart att läsa julböcker i feelgood-genren för att julandan ska växa sig på en. Helst med tända adventsljus och julmusik i bakgrunden. Denna vecka tipsar jag om en bok som definitivt kommer bidra med julkänsla: Jul i det lilla bageriet på strandpromenaden av Jenny Colgan.

Kram på er
/Palmen

VECKOBREV V. 47

_____

Hallå alla pedalare!

Veckans brev innehåller information om Pedalens öppettider, ut i arbetslivet a & b, fångarna på fortet med FIOOL, medlemsmöte, biljettsläpp till finsittningen, jobba med PEDAL, vad händer i KAROLIN och Palmens spalt.

1. Pedalens öppettider
Kontoret håller öppet som vanligt imorgon mellan 12-13. Har ni ärenden, frågor eller bara är kaffesugna så titta förbi! Det är Findus och Palmen som håller er sällskap.

2. Ut i arbetslivet a & b
a) Praktiska Gymnasiet i Växjö söker en vikarie i historia 1a för en ordinarie lärare under våren. De söker efter en person som är historieintresserad och gärna någon som läser till lärare i historia (eller något annat SO-ämne) som vill arbeta lite extra. Vikariatet gäller endast historielektioner under fredagar mellan klockan 12:00 – 13:25. Arbetstiden kommer dock att bli längre på grund av för och efterarbete, så totalt hamnar det på cirka 3 timmar varje vecka.

Du får även tid att gå bredvid och lära känna elevgruppen under handledning av ordinarie lärare 2-3 gånger vilket också är betald arbetstid. Ordinarie lärare sköter betygsättningen i dialog med vikarien när kursen är avklarad.

Kontakta anton.sjodahl@praktiska.se eller rektor peter.allgurin@praktiska.se vid intresse eller om du har frågor.

b)Växjö BK växer så det knakar och behöver därför fler som hjälper till i lagen. Behovet finns både hos tjej- och pojklag, främst i åldrarna 7 till 11år. Du behöver inte vara utbildad tränare. Huvudsaken är att du har ett stort intresse för barn och vill vara en del av den härliga gemenskap som det innebär att vara i ett lag. Du erbjuds även att gå utbildningar. Den första utbildningen ”Grundutbildning för tränare” riktar sig mot alla ledare (oavsett sport) som har med barn att göra. Vill du gå vidare, är nästa steg fotbollsutbildning i Smålands FF’s regi.

Kontakta Claes Holmberg vid intresse på telefon 070-6628090 eller mejl claes.holmberg@bk.nu.

3. Fångarna på fortet med FIOOL
Tittade du på fångarna på fortet som barn och har alltid haft en längtan efter att vara med i programmet? Nu har du chansen att gå från rum till rum och samla nycklar i din jakt på att kamma hem vinsten. Det här är någonting du inte vill missa!

FIOOL har planerat en mängd olika utmaningar som ni i lag skall lösa i olika klassrum. Det kommer även att förekomma dueller samt gåtor. Kommer du och ditt lag att anta utmaningen? Man delas in i fyra lag på plats så ingen anmälan krävs. Det är bara för dig att dyka upp! Evenemanget äger rum den 23/11 klockan 18:30. Vi samlas i H1411. Hoppas vi ses!

4. Medlemsmöte
Det har blivit dags för Pedals första ordinarie medlemsmöte, även kallat årsmöte. Här kommer motioner och propositioner att behandlas samt att valberedningen kommer att lägga fram sitt förslag på ny styrelse utifrån inkomna ansökningar. Det är sedan närvarande medlemmar på årsmötet som beslutar hur den nya styrelsen kommer bli för nästkommande verksamhetsår.

Som medlem i PEDAL har du rösträtt i alla frågor som tas upp under mötet. Omröstning sker öppet såvida ingen medlem begär sluten omröstning.

Vi kommer såklart att bjuda på fika, kaffe och te, så kom på mötet och gör din röst hörd. Det är DU som har makten med din närvaro! För mer information, se evenemanget på Pedals Facebook. Medlemsmötet äger rum den 24/11 klockan 18:00 i K1081.

5. Biljettsläpp finsittning
Den 10 december öppnas dörrarna till restaurang Kristina för en exklusiv finsittning med trerätters middag, livetrubadur och andra roligheter! Hoppa i kostymen eller galaklänningen och gör dig redo för en underbar vinterafton i gott sällskap, med god mat och ljuvlig musik.

Det kommer att ske ett biljettsläpp för hedersmedlemmar i PEDAL den 28/11 klockan 18.00. Det sker digitalt genom att ni skriver till oss på Facebook! Det kommer att finnas 20 biljetter reserverade till hedersmedlemmar så det är först till kvarn som gäller!

Biljettsläppet för alla andra medlemmar kommer ske den 29/11 kl. 16.30 utanför Pedals kontor. Även folk som inte studerar inom PEDAL kommer ha möjlighet att få gå på detta event. Priserna är följande:

Pedalare: 350 kr
Icke-pedalare: 400 kr

Det kommer att finnas vegetariskt/veganskt alternativ för den som vill ha det. Har ni övriga allergier så meddela oss. Finsittningen innebär att ni kommer i era bästa kläder, ovvar undanbedes. Evenemanget håller på mellan 18-21 den 10/12 och kommer äga rum på restaurang Kristina i H-huset.

6. Jobba med PEDAL
Det har blivit dags för Pedals sista jobbtillfälle för terminen på Slottsstallarna! Precis som vanligt inleds arbetspassen med en gemensam måltid på Slottsstallarna där vi sedan kör en genomgång av alla positioner för kvällen! Det behövs alltså ingen tidigare erfarenhet utan instruktioner och genomgångar görs på plats innan Stallet öppnar! Har du aldrig jobbat går det således utmärkt att komma och jobba med oss även om du saknar tidigare erfarenheter – du kommer att lära dig efterhand.

Datumen då PEDAL arbetar på Slottsstallarna är den 1/12 och 2/12. För mer information, se evenemanget på Pedals Facebook.

7. Vad händer i KAROLIN
KAROLIN är Pedals systerförening i Kalmar. Som medlem i PEDAL är du automatiskt även medlem i KAROLIN och vice versa. I november har KAROLIN följande event inplanerade:

Pubrunda med Lambda 25/11

8. Palmens spalt
Den första snön är äntligen här. För vissa är kanske “äntligen” inte den term som beskriver snöns ankomst bäst. Med snön kommer nämligen ofta mycket bekymmer. Det blir bland annat svårare att ta sig fram: isfläckar på gångbanor gör det till en balansprövning att promenera, cykellås och växlar fryser fast, bilrutor ska skrapas och bussar och tåg blir försenade. För att inte tala om den kyla som ackompanjerar snön. Hur mycket man än klär på sig så har den en tendens att obönhörligt leta sig in under alla klädlager.

För egen del är snön mer än välkommen, åtminstone så länge den får stanna kvar ett tag och inte förvandlas till slask innan flingorna ens har nuddat marken. Det är få saker som är så rogivande som snötäckta landskap och städer. Allt blir så tyst. Som om världen vore inlindad i bomull. Livet känns med ens lite lättare och ljusare. Det känns mindre kravlöst på något vis. Och det blir en påminnelse om att man som människa inte kan påverka allt här i världen, även om man många gånger kan drabbas av den föreställningen. Ibland får man lov att komma sent till skolan för att man körde in i en snödriva med cykeln. Ibland får den där utekvällen bli en hemmakväll för att bussarna in till stan inte kan ta sig fram. Det må vara oerhört frustrerande i stunden men kanske är det värt att någon gång om året bli påmind om att allt inte kan kontrolleras här i livet. Man får helt enkelt bara acceptera läget.

Oavsett om man gillar snö eller ej så går det inte att förneka att snön har en viss charm charm. Få saker går upp mot att sitta under värmande filtar, omgiven av tända ljus och kolla ut genom fönstret på snöflingorna som singlar ner. Kanske med en jullåt som surrar i bakgrunden och en plåt lussekatter i ugnen. Och visst är det härligt att bejaka barnet i sig och ge sig ut på pulkaåk – även enkla lösningar som sopsäckar eller presenningar kan föra en nerför backarna i en rasande fart! Vore det inte lockande att lägga undan tentaplugget för en stund och istället pulsa genom snön i jakten på en picknickplats för att avnjuta någon värmande dryck? Inte minst är snön en påminnelse om att juletider närmar sig. Det är svårt att få julkänslan att infinna sig ordentligt utan snö. Och man vill ju ha en riktig jul. En jul där det knarrar under skorna när man promenerar till vänner och familj. En jul där man kan dricka glögg framför en brasa utomhus när snön faller puderlätt. En jul där jultomten får stampa av snön från sina kängor innan han kliver in i hallen på julafton.

Den snö som har fallit under helgen lär med största sannolikhet vara borta inom kort. Men dess besök vittnar om att julen närmar sig med stormsteg och att terminen snart är tillända. Själv kan jag bli smått euforisk av att snön är här. I enlighet med det tipsar jag denna vecka om romanen Eufori av Elin Cullhed som, trots sina dystra inslag, också kan göra en euforisk till följd av att det är en så fantastisk roman!

Kram på er
/Palmen

VECKOBREV V. 46

_____

Hallå alla pedalare!
Veckans brev innehåller information om Pedalens öppettider, tacksittning 2022, fångarna på fortet med FIOOL, medlemsmöte, vad händer i KAROLIN och Palmens spalt.

1. Pedalens öppettider
Kontoret håller öppet som vanligt imorgon mellan 12-13. Har ni ärenden, frågor eller bara är kaffesugna så titta förbi! Det är Scouten och Fiskägget som håller er sällskap.

2. Tacksittning 2022
Det har blivit dags för tacksittning 2022! Sittningen äger rum på Sivans den 19/11 och pågår mellan 17-19. Observera att den i första hand är tillägnad lagledare, funktionärer, KOG samt styrelsen. För mer information: se evenemanget på Pedals Facebook.

3. Fångarna på fortet med FIOOL
Tittade du på fångarna på fortet som barn och har alltid haft en längtan efter att vara med i programmet? Nu har du chansen att gå från rum till rum och samla nycklar i din jakt på att kamma hem vinsten. Det här är någonting du inte vill missa!

FIOOL har planerat en mängd olika utmaningar som ni i lag skall lösa i olika klassrum. Det kommer även förekomma dueller samt gåtor. Kommer du och ditt lag att anta utmaningen? Man delas in i fyra lag på plats så ingen anmälan krävs. Det är bara för dig att dyka upp! Evenemanget äger rum den 23/11 klockan 18:30. Vi samlas i H1411. Hoppas vi ses!

4. Medlemsmöte
Det har blivit dags för Pedals första ordinarie medlemsmöte, även kallat årsmöte. Här kommer motioner och propositioner att behandlas samt att valberedningen kommer att lägga fram sitt förslag på ny styrelse utifrån inkomna ansökningar. Det är sedan närvarande medlemmar på årsmötet som beslutar hur den nya styrelsen kommer bli för nästkommande verksamhetsår.

Som medlem i PEDAL har du rösträtt i alla frågor som tas upp under mötet. Omröstning sker öppet såvida ingen medlem begär sluten omröstning.

Vi kommer såklart att bjuda på fika, kaffe och te, så kom på mötet och gör din röst hörd. Det är DU som har makten med din närvaro! För mer information, se evenemanget på Pedals Facebook. Medlemsmötet äger rum den 24/11 klockan 18:00 i K1081.

5. Vad händer i KAROLIN
KAROLIN är Pedals systerförening i Kalmar. Som medlem i PEDAL är du automatiskt även medlem i KAROLIN och vice versa. I november har KAROLIN följande event inplanerade:

Lasergame 19/11

Pubrunda med Lambda 25/11

6. Palmens spalt
I söndags var det fars dag. Firade du på något sätt? Kanske blev det en familjemiddag där du kunde ge din pappa en riktigt varm kram, eller så fick det bli en kärlekshälsning i sms-format. Kanske valde du avsiktligt att inte fira. För visst finns det pappor som inte förtjänar att firas. Pappor som må försöka, men som misslyckas med att vara en bra pappa – med allt vad det nu kan tänkas innebära för varje enskilt barn. Kanske finns din pappa inte längre bland oss, även om han finns i dina tankar.

Att fira fars dag är, liksom firandet av mors dag, en företeelse som härrör från USA. Första gången det firades i Sverige var 1931. Det går att anta att normerna och förväntningarna på hur en “bra” pappa ska vara har förändrats avsevärt sedan dess. Det känns föga troligt att konceptet lattepappa hade slagit igenom med buller och brak under tidigt 1900-tal. Därtill känns det som att pappan som visar ledsamhet, skam och rädsla endast var ett fantasifoster när fars dag introducerades. Åtminstone om man ser till de förlegade könsnormer som finns kvar än i dag. Den här machokulturen som säger att killar inte gråter eller pratar om känslor. Lika väl som det är hemskt att flickor som är högljudda och inte sitter som stöpta ljus i klassrummet ses som bråkiga och ouppfostrade, lika väl måste det vara hemskt att som pojke växa upp under intrycket att det är fult och töntigt att visa känslor.

Tänk vilken möjlighet vi har att dra ett litet strå till stacken vad gäller att motverka en giftig machokultur som förstör både för killar och tjejer. Oavsett om vi vill det eller inte så kommer vi agera förebilder för våra elever. Och vårt bemötande gentemot dem kommer att spela roll. Vi kommer säkerligen inte göra dramatiska förändringar ner på atomnivå och vi kommer inte heller lyckas nå varje elev. Men det går inte att komma ifrån att vad vi säger och hur vi agerar spelar roll. Kanske kan ditt klassrum vara en fristad där det är okej att uttrycka känslor, oberoende kön, när de inte finns utrymme för det i hemmet. Kanske kan ditt bemötande av barn och unga på jobbet vara det som dina elever tar med sig och ser upp till när de själva möter barn, vare sig det är deras egna eller andras. 

För att återknyta till pappa-tema denna vecka tipsar jag om Selma Lagerlöfs fantastiskt fina roman Kejsaren av Portugallien.

Kram på er
/Palmen

VECKOBREV V. 45

_____

Hallå alla pedalare!
Veckans brev innehåller information om Pedalens öppettider, quizkväll med STOOL, förfest med POOL, tacksittning 2022, vad händer i KAROLIN och Palmens spalt.

1. Pedalens öppettider
Kontoret håller öppet som vanligt imorgon mellan 12-13. Har ni ärenden, frågor eller bara är kaffesugna så titta förbi! Det är Betsson och Findus som håller er sällskap.

3. Quizkväll med STOOL
Tisdagen den 8/11 klockan 18:00 är det återigen dags för quizkväll med STOOL! Lärarförbundet är på plats som vanligt och sponsrar med fina priser och fika. Se till att vässa dina quizförmågor och gör dig redo för en kväll som sätter guldkant på vardagen. Vinnaren av tipspromenaden kommer även koras under kvällen. Quizkvällen äger rum i sal H1412.

4. Förfest med POOL
Fredagen den 11/11 klockan 19-21 är det äntligen dags för förfest med POOL! Vi bjuder in till förfest på Stallet där vi har trevligt häng med bra musik och goda drinkar. Efter förfesten så blir det eftersläpp, vilket betyder att alla som är med på förfesten får stanna kvar inne på Stallet tills det öppnar. Ni behöver alltså inte ställa er i kön för att komma in igen vid ordinarie öppettid kl 22. Hoppa i er ovve och kom och häng med oss!

Det finns några biljetter kvar så kontakta PEDAL via sociala medier om du vill säkra en biljett inför fredag. Biljetterna kostar 25 kronor styck!

5. Vad händer i KAROLIN
KAROLIN är Pedals systerförening i Kalmar. Som medlem i PEDAL är du automatiskt även medlem i KAROLIN och vice versa. I november har KAROLIN följande event inplanerade:

Röd och gul sittning (SPIIK och KAROLIN) 12/11

Lasergame 19/11

Pubrunda med Lambda 25/11

6. Tacksittning 2022
Det har blivit dags för tacksittning 2022! Sittningen äger rum på Sivans den 19/11 och pågår mellan 17-19. Observera att den i första hand är tillägnad lagledare, funktionärer, KOG samt styrelsen. Om det efter ordinarie biljettsläpp finns biljetter över kommer det att ske ett extra biljettsläpp för er som nollades i år. Biljettsläppet kommer ske den 8/11 klockan 16 utanför Pedals kontor och detta kalas kommer att kosta 120 kronor. I priset ingår två dryckesbiljetter och mycket god mat! För mer information: se evenemanget på Pedals Facebook.

7 . Palmens spalt
Stress. Vi har alla upplevt det på något vis och i olika grad. Tillhör du de som lätt bli stressade? Eller är du mer av “hakuna matata” och “det löser sig”? Vad gör dig stressad? Räcker det med att påbörja en ny kurs och inte ha full koll på läget för att pulsen ska öka? Eller krävs det två omtentor, ett uteblivet CSN och mycket att göra på extrajobbet för att ens ett extra hjärtslag ska märkas?

Viktigt att komma ihåg är att det finns olika typer av stress: långvarig och kortvarig. Det tillhör livet att i perioder vara stressad. Det är kroppens naturliga reaktion med syfte att förbereda oss på hot eller utmaningar som vi ställs inför. Både studier, arbete och relationer kan ibland vara extra krävande. Att vara stressad i korta perioder lite då och då således är helt naturligt. Det kan även vara hjälpsamt sett till att vi håller oss alerta när vi behöver prestera. Det är dock inte alltid så hjälpsamt när det inte finns något faktiskt hot, som att vi behöver fly från en björn, utan då stressen istället beror på en kommande tenta. Det är när stressen pågår under en längre tid som den kan bli skadlig och påverka vår hälsa negativt. Långvarig stress kan i värsta fall leda till utmattningssyndrom. För att göra det hela lite knepigare så har den långvariga stressens effekter en tendens att smyga sig på en. Därför kan det vara svårt att inse i tid att man har stressat för mycket under en längre tid.

För att råda bot på långvarig stress finns det ett solklart knep: återhämtning. Se till att ge dig själv återhämtning under, eller efter perioder som kräver extra mycket av dig. Kroppen är fantastisk på att återhämta sig, men den måste också få chansen. Vissa har enkelt för att se till att de får tillräckligt med återhämtning, andra finner det lite svårare. Vilka knep har du för att stressa av, varva ner, andas ut? Om inspirationen tryter eller om du tillhör de som kan behöva en liten knuff i rätt riktning för att ge dig själv lite andrum kommer här några enkla tips på hur man kan varva ner:

Gå en promenad
Prata med en vän
Spendera tid i naturen
Kolla på en serie/film
Lyssna på musik
Gör en andningsövning
Yoga
Släck ner studier/ jobb i tid så du hinner varva ner innan läggdags.

Självklart finns det massor av andra knep och troligtvis passar vissa dig bättre än andra. Huvudpoängen är att även små saker kan göra stor skillnad. Bara en sådan sak som att tända ett ljus och koka en kopp te kan göra att ett visst lugn infinner sig. Kombinera detta med att läsa en bok i höstrusket så har du garanterat skapat förutsättningar för en stunds avkoppling! Denna vecka är mitt lästips en typisk feelgoodroman som passar perfekt för höstmys: När livet börjar om av Lucy Dillon.

Kram på er
/Palmen