Hellu alla medlemmar! 

Veckans mejl innehåller information om Pedalens öppettider, Sök till funktionär, Kurs: Ny Lärare, Knock ém Down, Coronas påverkan på Pedals event, Vad händer i KAROLIN?, Discord och Mad Hatters spalt med veckans film!

1. Pedalens öppettider
Suttit isolerad ensam hemma för länge och i behov av lite sällskap? Alla symtomfria och friska är varmt välkomna till vårt vanliga tisdagsöppet mellan 12-13 där Caesar och Glenn kommer välkomna er med chill snack och en kopp kaffe/te!

2. Sök till funktionär för kickoffen
Vi har nu förlängt ansökningstiden för att söka till funktionär till årets kickoff, så tveka inte att skicka in din ansökan nu! Det gör du genom att skicka en liten beskrivning om dig själv, vilken post/ansvarsområde du önskar, någon du skulle vilja jobba tillsammans med och diverse tankar och frågor du kan tänkas ha. Sedan skickar du din ansökan till pedalkickoff@gmail.com senast den 26/4 kl. 23:57 och taggar igång för en riktigt minnesvärd vecka!

Mer info hittar du här:
https://www.facebook.com/events/2768465386536262/

3. Kurs: Ny lärare – nu digital
Flertalet fysiska träffar har blivit inställda på grund av de omständigheter som rår, men nu kan kursen erbjudas digitalt istället! Under åtta tillfällen kommer Eva Persson, rekryteringsstrateg på Lärarförbundet med en bakgrund som studerandeinformatör och gymnasielärare, hålla i webbinariet. 

Kursen “Ny lärare” riktar sig till dig som snart är klar med din utbildning och vill ge en trygg och bra start på ditt nya arbetsliv. Fokus under webbinariet kommer ligga på lön, anställningsvillkor, kollektivavtal och rätten till en introduktionsperiod. 

Varje webbinarie är 1 timme och 15 minuter lång, därefter är det 30 minuter avsatt för frågor och funderingar. Anslut gärna till webbinariet ca 10 minuter innan för att säkerställa att tekniken fungerar som den ska.

Anmälan gör du direkt via mail till Eva Persson på eva.persson@lararforbundet.se. Ange vilket tillfälle som passar dig bäst, både dag och tid. Därefter kommer ett bekräftelsemejl tillbaka med instruktioner om hur du ansluter till webbinariet. Har du frågor eller funderingar är du välkommen att höra av dig till Eva.

Mer info hittar du här:
https://app.rule.io/browser/campaign/c/n_4x0g?fbclid=IwAR3b0zdcpKBvUSiNmrhD-43w7m2vOuYvIiFFex6MVA15B5nkCmzy1kzcGVo

4. Knock ém Down 
”Vi, precis som alla andra, har det väldigt tufft just nu. Vi önskar ingenting hellre än att överleva denna perioden och fortsätta sprida glädje i Växjö även efter Corona. Vi kommer fortsätta kämpa och tillsammans med våra underbara gäster är jag säker på att vi kommer klara oss igenom detta!”

Dessa ord från knock em’ down beskriver tydligt den situation vi befinner oss i men med hopp om att även de som företag ska överleva!

Därför har event center Knock em’ Down satsat mer på sin take away samt infört studentrabatt på alla dagens lunch så är ni i krokarna vet ju var ni kan mätta magen samtidigt som ni stödjer vår samarbetspartner!

5. Coronavirusets påverkan på Pedals event
Som ni säkerligen har märkt är alla våra event inställda för tillfället på grund av de omständigheter som rår, och vi hoppas att ni har förståelse för att detta är för allas säkerhet. I nuläget kommer våra inplanerade event mest troligt vara framflyttade till nya datum när allt har lagt sig och det är säkert att komma ut igen. 

Dock kommer vi fortsätta hålla kontoret öppet för de som är friska från symtom och sugna på lite sällskap och gött snack. Välkomna!

Har ni några frågor, tankar eller idéer till event – tveka inte att höra av er!
Tills det är dags att inta förfester och sittningar tillsammans igen: tvätta händerna, håll er hemma vid symtom och följ Folkhälsomyndighetens råd!

6. Vad händer i KAROLIN?
Vår systerförening i Kalmar har alltid massor med kul för sig, och här kan ni ta del av information kring deras upptåg och påhitt!

Just nu ekar det ledsamt nog lika tomt i vår systerförenings kalender för medlemmarna som vår egen med anledning av de omständigheter som pågår. 

7. Discord
PEDAL har en discordkanal för diverse dataspel, vilket är väldigt användbart i dessa tider. Kika gärna förbi för att spela lite eller bara vill snacka lite med andra pedalare – utan risk för smittspridning!

Klicka på länken så hörs vi!
https://discord.gg/3UHmwac

8. Mad Hatters spalt
På fredag, den 24 april, är det försöksdjurens dag (World Day for Laboratory Animals). Detta är en temadag som infördes 1979 eftersom ämnet om djurförsök fick stor uppmärksamhet under 1970-talet. 

Det påbörjas djurförsök på nästan 1 miljon djur varje år i Sverige (siffra från 2017). I djurförsöken utsätts djuren för t. ex. kemikalier, tobaksrök, alkohol, plastartiklar m.m. Många av dessa försök medför stort lidande för djuren. 

Dagen, även hela veckan omkring dagen, har varit en katalysator för rörelsen att få slut på försöksdjurens lidande över hela världen. Detta har redan börjat få effekt på tekniker för testande av produkter med avancerade metoder utan användningen av djur. 

Vill du vara med och bidra till kampen mot djurförsöken? Det finns välgörenhetsorganisationer man kan donera till och det kan man enkelt hitta genom att bara googla lite. Här finns en lista med exempel på vad du kan göra för att hjälpa till i motstådet: https://worlddayforlaboratoryanimals.org/how-you-can-help/

Veckans film:
28 dagar senare (2002)

Stay calm, we’re all mad here!

Hellu alla medlemmar! 

Veckans mejl innehåller information om Pedalens öppettider, Coronas påverkan på Pedals event, Vad händer i KAROLIN?, Discord och Mad Hatters spalt med veckans film!

1. Pedalens öppettider
Frisk, symtomfri och sällskapssjuk i dessa isolerade tider? Frukta inte, Pedalen har tisdagsöppet mellan 12-13 som vanligt. Denna veckan möts ni av Caesar och Lärarlyftet som säljer våra finfina märken och bjuder på kaffe/te – välkomna in!

2. Coronavirusets påverkan på Pedals event
Som ni säkerligen har märkt är alla våra event inställda för tillfället på grund av de omständigheter som rår, och vi hoppas att ni har förståelse för att detta är för allas säkerhet. I nuläget kommer våra inplanerade event mest troligt vara framflyttade till nya datum när allt har lagt sig och det är säkert att komma ut igen. 

Dock kommer vi fortsätta hålla kontoret öppet för de som är friska från symtom och sugna på lite sällskap och gött snack. Välkomna!

Har ni några frågor, tankar eller idéer till event – tveka inte att höra av er!
Tills det är dags att inta förfester och sittningar tillsammans igen: tvätta händerna, håll er hemma vid symtom och följ Folkhälsomyndighetens råd!

3. Vad händer i KAROLIN?
Vår systerförening i Kalmar har alltid massor med kul för sig, och här kan ni ta del av information kring deras upptåg och påhitt!

Just nu ekar det ledsamt nog lika tomt i vår systerförenings kalender för medlemmarna som vår egen med anledning av de omständigheter som pågår. 

Däremot har deras styrelse börjat ha möten med sin stab, precis som vi med vår kickoffgrupp, för att planera den efterlängtade kickoffen! 

4. Discord
PEDAL har en discordkanal för diverse dataspel, vilket är väldigt användbart i dessa tider. Kika gärna förbi för att spela lite eller bara vill snacka lite med andra pedalare – utan risk för smittspridning! 

Klicka på länken så hörs vi!
https://discord.gg/3UHmwac

6. Mad Hatters spalt
På torsdag, den 16 april, är en dag som omfamnar ett av lärarens viktigaste verktyg – det är nämligen världsröstdagen. Det är inte ovanligt att lärares röster blir slitna med tiden, oftast handlar det om att många inte vet hur rösten bör användas för att inte slitas för mycket. Det är därför ytterst viktigt att ta hand om sin röst, så här kommer några tips på hur man kan ta hand om den:

– Drick mycket vatten! Det är alltid bra för röst och hals.

– Andas genom näsan i så stor utsträckning som möjligt, då fuktas, värms och renas inandningsluften på bästa sätt och du undviker att bli torr i halsen.

– Harkla dig inte vanemässigt, det sliter onödigt på stämbanden.

– Försök att inte överrösta buller i onödan, exempelvis under bilfärden, på arbetsplatsen, restaurangen etc. (Detta kan dock vara svårt som lärare i en något högljudd klass, eller musiklärare).

– Rökning, något som vi alla redan är väl medvetna om. Tobak är skadligt för rösten, precis som hälsan över lag.

– Tänk på kroppshållningen. Rak rygg, känn tyngden i benen och sänk axlarna lite snett bakåt när du står eller sitter. Detta kommer även göra det lättare att hitta stödet som behövs för att använda rösten på ett sätt som är mindre skadligt.

– Försök minska spänningar i axlar, nacke, käkar och hals. Spänningar och stress påverkar rösten negativt. Ett knep är att “gäspa”, struphuvudet sjunker, rösten blir mer avspänd och klangfull.

– Tänk på att rikta rösten till de lyssnare som befinner sig längst bort. Då blir klangen ofta bättre och knarret minskar.

– Förkyld och hes? Vila rösten, prata mindre men viska inte (skadar ännu mer). Undvik att hosta och harkla för mycket, det påfrestar stämbanden. Behandla hostan med hostmedicin, heshet med vatten, te och halstabletter. Vid kraftig heshet, stanna hemma och vila rösten.

Mer info om världsröstdagen hittar du här:
Självklart ska Rösten ha sin dag

Det är med andra ord inte bara sångare som behöver ta hand om rösten, alla som använder sin röst mycket i sin vardag – särskilt på arbetsplatsen – behöver ta hand om den så den inte slits ut. Personligen tycker jag att alla lärare och lärarstudenter borde gå en liten utbildning i sångteknik, detta eftersom de övningar som sångare gör kan appliceras för att kunna tala högt och mycket under en längre tid utan att slita ut rösten för mycket. 

Är du intresserad av att lära dig mer om sångteknik och vad du kan göra för att underlätta för din röst i läraryrket? Det finns massor av bra tutorials på youtube som är enkelt att bara kolla in, eller så kan du fråga en kompis som är insatt i sång om denne har några bra tips på övningar. 

Veckans film:
The King’s Speech (2010)

Stay calm, we’re all mad here!

Hellu alla medlemmar! 

Veckans mejl innehåller information om Pedalens öppettider, Ut i arbetslivet, Coronas påverkan på Pedals event, Vad händer i KAROLIN?, Discord, Event Center Knock ém Down och Mad Hatters spalt med veckans film!

1. Pedalens öppettider
Även denna veckan kommer kontoret hålla öppet för alla som är friska och symtomfria, och denna tisdagens kontorsöppet kommer Hattifnatten och Lärarlyftet hålla er sällskap mellan kl. 12-13 och bjuda på uppfriskande kaffe/te!

2. Ut i arbetslivet
På grund av det pågående viruset är det många som är beroende av vikarier, och Ljungby kommun är en av dessa. De sträcker nu ut en hand och ber oss lärarstudenter om hjälp. Detta skriver Ljungby kommun om detta på sin hemsida:

I dagsläget vet vi inte i vilken utsträckning corona/covid-19 kommer påverka våra verksamheter, och vi vet inte exakt när och hur vi kommer behöva din hjälp. Om du blir aktuell för ett uppdrag hör vi av oss till dig med mer information.
Vi kan behöva dig inom flera områden, exempelvis;
– Administration (reception, fakturahantering, posthantering, IT, HR med mera)
– Lokalvård
– Måltidsverksamhet (tillagning, beställning, disk, servering etc)
– Förskola/skola
– Vaktmästeri
– Vård och omsorg
– Annat (fastighet, parkskötsel med mera)

Det handlar om tidsbegränsade anställningar med timlön. Tillträde efter överenskommelse.

Mer info hittar du här:
https://www.ljungby.se/sv/foretag-och-arbete/arbeta-hos-oss/tillfalliga-jobb/

3. Coronavirusets påverkan på Pedals event
Som ni säkerligen har märkt är alla våra event inställda för tillfället på grund av de omständigheter som rår, och vi hoppas att ni har förståelse för att detta är för allas säkerhet. I nuläget kommer våra inplanerade event mest troligt vara framflyttade till nya datum när allt har lagt sig och det är säkert att komma ut igen. 

Dock kommer vi fortsätta hålla kontoret öppet för de som är friska från symtom och sugna på lite sällskap och gött snack. Välkomna!

Har ni några frågor, tankar eller idéer till event – tveka inte att höra av er!
Tills det är dags att inta förfester och sittningar tillsammans igen: tvätta händerna, håll er hemma vid symtom och följ Folkhälsomyndighetens råd!

4. Vad händer i KAROLIN?
Vår systerförening i Kalmar har alltid massor med kul för sig, och här kan ni ta del av information kring deras upptåg och påhitt!

Just nu ekar det ledsamt nog lika tomt i vår systerförenings kalender som vår egen med anledning av de omständigheter som pågår. 

5. Discord
PEDAL har en discordkanal för diverse dataspel, vilket är väldigt användbart i dessa tider. Kika gärna förbi för att spela lite eller bara vill snacka lite med andra pedalare – utan risk för smittspridning! 

Klicka på länken så hörs vi!
https://discord.gg/3UHmwac

6. Event Center Knock ém Down
Som ni kanske är medvetna om har PEDAL ett samarbete med Event Center Knock ém Down och de har valt att skapa en take away-meny samt gett alla möjligheten att hyra hela stället för sig själva om man är ett sällskap på 10 eller fler! 

Vidare, för att visa sin tacksamhet till de som jobbar nära Covid-19 eller nära de i riskgrupper erbjuder de även 50% rabatt på mat till alla som jobbar inom vård- och äldreomsorg.

Självklart gäller ert nuvarande erbjudande varje söndag-tisdag fortfarande!

7. Mad Hatters spalt
Påsken är snart här, vilket betyder fjädrar i starka färger fästa i påskris, påskägg som göms av påskharen och, de karaktärer veckans spalt kommer handla om, påskkärringar. Påskkärringen, även påskkäring, påskakärring och påskakäring (i Svenskfinland kallad påskhäxa), är enligt gammal svensk folktro en häxa som flyger på sin kvast till Blåkulla på skärtorsdagen eller natten mellan dymmelonsdagen och skärtorsdagen för att sedan återvända på påskdagen.

Exakt när traditionen att klä ut sig till påskkärring startade går inte riktigt att säga, men vid mitten av 1800-talet var seden spridd i västsvenska städer. Ursprungligen var det vuxna och ungdomar som klädde ut sig till påskkärringar och begav sig ut bland husen, men senare blev det mer av en barntradition.

Traditionellt är en påskkärring klädd i klänning/lång kjol, förkläde och en sjal över huvudet knuten under hakan – ofta sminkad med rosiga kinder, fräknar och läppstift. Om barnen inte vill klä sig som påskkärringar kan de alternativt klä ut sig till en så kallad påskgubbe, då är det vanligt med tidstypiska kostymliknande herrkläder, hatt och mustasch, eller så kan de klä ut sig till en katt (eftersom påskkärringar inspirerats av häxor som ofta ansågs ha katt), påskhare, tupp, höna eller kyckling.

I sina utklädnader går barnen runt bland bostadshusen i kvarteret och ringer/knackar på, önskar glad påsk och lämnar över små gåvor som de oftast har skapat själva i form av påskkort eller små påsktypiska figurer. Som tack bjuds barnen vanligen på godis, småpengar eller någon annan liten gåva. Dessa tackgåvor samlar barnen i exempelvis korgar eller gamla kaffepannor.

Under senare tid har det blivit allt vanligare att barn får klä ut sig till påskkärringar i skolor och förskolor under påsken.

Veckans film:
Practical Magic (1998)

Stay calm, we’re all mad here!